생활정보 365

이 글에서는 눈 건강을 지키는 영양제, 음식, 생활 습관을 종합 정리했습니다.  장시간 스마트폰·PC 사용으로 인한 눈 피로·안구 건조·노안, 40대 이후 백내장·황반변성 위험까지 예방하는 방법을 알려드립니다. 1…

쥐젖 제거는 단순히 미용 목적뿐 아니라, 목이나 겨드랑이에서 자극·출혈이 반복될 때는 의료적 필요 로도 이루어지는데요. 이 글에서는 병원 제거 방법(레이저·냉동·수술) , 쥐젖 실비보험 적용 여부(FAQ) , 쥐젖…

아르기닌 추천 , 고함량 제품 , 정제 vs 파우더형 , 탈모 부작용 등으로 고민하시는 분들이 많습니다. 아르기닌은 피로 회복, 혈류 개선, 운동 능력 향상에 효과적인 대표 아미노산 보충제 로 잘 알려져 있는데…

다이어트에 성공했는데 다시 체중이 찌는 경험, 해보셨죠? 단기 감량에만 집중하면 요요현상 을 피하기 어렵습니다. 2025년 현재, 건강 전문가들은 ‘감량 이후 관리’를 다이어트 성공의 핵심으로 보고 있습니다. …